Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como acertar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes.Algunas ideas incluyen bowls de ensaladas con ingredientes que se pueden preparar con anticipación y ensamblar rápidamente, platos de cocción lenta q
Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 habitación de fruta de temporada + café o té con o sin leche o bebida vegetal sin azúcarLa planificación todavía te permite organizar tus compras. Al hacer una relación clara de los ingredientes que necesitas para la semana, evitas compras impulsivas de productos innecesarios o
Available in Sorry, I am over a phone at this time, however , you can arrange for your get in touch with back when I'm free.Este formato de tarot se ha consagrado como uno de los más seguros del mercado, pues como ves no tienes que dar tus datos bancarios o personales para costear tu sesión.¿Lista para despejar tus dudas? Reserva tu consulta d